Obtenga datos que podrán serle de utilidad a la hora de planificar su entrenamiento

• Sabe si realmente tiene Sobrepeso, Obesidad u Obesidad morbida?
• Sabe qué gasto calórico realiza en cada actividad que realiza?
• Sabe si está entrenando respetando el porcentaje de esfuerzo que realiza respecto a su edad y nivel de condición física?

Pulse sobre cualquiera de las elementos de abajo para calcular el indice elegido

• Frecuencia Máxima Cardiaca
• Consumo Calórico
• Indice de Masa Corporal
• Volumen Máximo de Oxigeno